Bunkai

BUNKAI

El término bunkai se refiere a la aplicación en combate o autodefensa de las técnicas incluidas en las formas o kata. Sin estos aspectos, la comprensión de los katas quedaría incompleta.

El Bunkai como aplicación de las técnicas básicas o "kihon" y de los movimientos pertenecientes a las formas o "kata", sirve para ajustar y adoptar el uso de técnicas y tácticas reales haciendo frente a un oponente palpable y no imaginario, haciéndose patente el estudio del propio rango o distancia, la potencia a aplicar, el manejo de la media distancia, el desarrollo de los reflejos, la precisión en los golpes, los desplazamientos, el uso de las posiciones en movimiento, etc. Elementos que en la práctica individual no pueden ser desarrollados con eficacia.

Kihon

KIHON

Kihon es el término que se refiere a una combinación de técnicas ejecutadas a manera de ejercicio. Esto sirve a los practicantes de karate para refinar sus técnicas y mejorar su velocidad y fuerza.

Las combinaciones suelen ser hechas casi todas las clases y están constituidas en su mayoría de técnicas básicas, como Tsuki (puños), Uke (defensas) y Geri(patadas), aunque también se realizan combinaciones técnicas avanzadas.

La práctica del kihon es fundamental para cualquier karateka, un karateka realiza kihones en para pulir sus técnicas.

Kumite

KUMITE

El kumite es un combate en la cual algunas de las técnicas practicadas en el kihon o en el kata son aplicadas en un enfrentamiento con un oponente real.

Los puntos en el kumite se distribuyen de la siguiente manera:

• 1 pto(Yuko): Chudan (cuerpo) o Jodan (cabeza) Tsuki (puño).

• 2 ptos (Waza-ari): Patadas a Chudan (cuerpo).

• 3 ptos (Ippon): Patada a Jodan (cabeza) o cualquier técnica puntuable que se realice sobre un oponente caído.

Amonestaciones (2 categorías):

• Categoría 1:
• 1. Técnicas que hacen contacto excesivo, teniendo en cuenta el área puntuable atacada, y técnicas que contactan la garganta. 
• 2. Ataques a brazos o piernas, a la ingle, a las articulaciones, o al empeine. 
• 3. Ataques a la cara con técnicas de mano abierta. 
• 4. Técnicas de derribo peligrosas o prohibidas.
• Categoría 2:
• 1. Simular o exagerar una lesión. 
• 2. Salidas del área de competición (JOGAI) no debidas al oponente.
•  3. Ponerse a uno mismo en peligro, con un comportamiento que expone a ser lesionado por el contrario, o no tomar las medidas de autoprotección adecuadas (MUBOBI). 
• 4. Evitar el combate con el fin de que el oponente no tenga la oportunidad de marcar.
•  5. Pasividad - no intentar entrar en combate. (No se puede dar en los últimos 15 segundos del encuentro). 
• 6. Agarrar o empujar, o permanecer pegados el uno al otro, sin intentar una técnica válida o el derribo. 
• 7. Agarrar al adversario con ambas manos por razones distintas a realizar un derribo agarrando la pierna del adversario cuando está realizando una patada. 
• 8. Agarrar el brazo o el karate-gi del adversario con una mano sin realizar inmediatamente después un intento de una técnica válida o un derribo.
•  9. Técnicas que por su naturaleza no puedan ser controladas en lo que se refiere a la seguridad del oponente y ataques peligrosos e incontrolados. 
• 10. Ataques simulados con la cabeza, las rodillas o los codos. 
• 11. Hablar o provocar al oponente, no obedecer las órdenes del Árbitro, comportamiento descortés hacia los Árbitros u otras faltas de comportamiento. 

Además hay tres tipos de amonestación y dos de descalificación:

• Chukoku: 1º amonestación
• Keikoku: 2º amonestación
• Hansoku-Chui: 3º amonestación
• Hansoku: descalificación por acumulación de 4 amonestaciones que una de las dos categorías
• Shikkaku: descalificación directa en todo el campeonato

Katas

Katas

Las formas o kata se consideran inicialmente esquemas de combates imaginarios contra múltiples oponentes, estos recopilan en sus movimientos todas las técnicas o waza, y las tácticas o "Embusen" del karate como método de defensa personal; así como su filosofía.

Katas básicos:

1. Taikyoku Shodan
2. Heian Shodan
3. Heian Nidan
4. Heian Sandan 
5. Heian Yondan
6. Heian Godan

Katas superiores:

Hay bastantes katas superiores pero los más comunes son:

1. Tekki Shodan
2. Bassai Dai
3. Kanku Dai
4. Enpi
5. Jion
6. Kanku Sho
7. Gankaku
8. Unsu
9. Gojushiho Sho