Karatecas cántabros

NADIA GÓMEZ MORALES

Nadia Gómez Morales es una joven Santanderina de 20 años que en el último año ha quedado:

• Campeona de España Sub-21

• Campeona de Europa Sub-21

• Campeona del Mundo Sub-21

Karatecas españoles

KARATECAS ESPAÑOLES IMPORTANTES

• José Manuel Egea

José Manuel resaltó entre los karatecas españoles por haber obtenido el récord de títulos mundiales, ganador en kumite individual.

Entre sus logros se encuentran tres títulos de Campeón Mundial del Karate, kumite en 1988, 1990, y 1992, en la categoría Sanbon, con 80 kg.

Además, obtuvo seis títulos de Liga en Karate de Europa, en 1983, 1985, 1986, 1988, 1989, 1990, todos con 80 kg. En 1994, le fue otorgada la medalla de oro Real Orden del Mérito Deportivo.

• Sandra Sánchez

Hasta el momento ha ganado 19 medallas en Campeonatos nacionales e internacionales, de las cuales, 14 son de oro, cuatro de plata, y una de bronce.Otra de las karatecas españolas que pone en alto al país con sus logros, es Sandra Sánchez, quien logró el primer puesto de la Liga Mundial de Karate en 2015.

• Damián Quintero Capdevila

Es una de las actuales promesas del Karate en España, el Consejo Superior de Deportes lo considera un deportista de alto nivel.

Y es el único karateca español que actualmente tiene un pase ganado para los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020. Por lo que muchas expectativas están puestas en él, para que regrese con al menos una medalla a España.

Hasta el momento, cuenta con 17 medallas de la Liga Mundial, de las cuales siete son de oro, siete de plata y tres de bronce. Además, ha recibido al menos nueve Premios de distintas organizaciones, tan solo de 2011 a 2016.

Damián Quintero además es el capitán del equipo del equipo nacional de karate.

Juegos olímpicos

KARATE EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS

Aunque el Karate es la segunda arte marcial, más practicada en todo el mundo, solo después del Taekwondo, el Karate, ha sido relegado de las Olimpiadas.

Durante muchos Juegos Olímpicos y pese a tener todo lo necesario para participar en éstos, el Comité Olímpico Internacional (COI), no lo eligió dentro de las nuevas disciplinas para figurar en los Juegos.

Luego de varias votaciones que no se completaban, por fin el 3 de agosto de 2016, se aprobó incluir al Karatedentro de los Juegos Olímpicos. El debut del Karate en las Olimpiadas será en su Edición de 2020 en Tokyo.

Historia

HISTORIA DEL KARATE EN ESPAÑA

Entre los años 1965 y 1970, quienes se interesaban por el Karate en España, tuvieron que emigrar a otros países, o tomaban clases clandestinas en gimnasios de Judo.

Por esos años, muchos Maestros orientales, principalmente coreanos y japoneses, se asentaron en Madrid y Barcelona, e impartieron clases de Karate en salones de Judo. En ese momento la prohibición del Karate cesó, pero se le mantenía bajo observación.

Con la intención de reproducir las enseñanzas de Maestros japoneses, un grupo de judokas españoles, deciden comenzar a introducir formalmente el Karate en España. Encabezados por Manuel Palacios y Luis Zapatero.

Un evento que cambiaría el destino del Karate en España, ocurre el 2 de mayo de 1970, cuando se lleva a cabo el 1er Campeonato de España de Karate. A la final de este campeonato asistieron autoridades políticas y deportivas, destacando, Su Alteza el Príncipe de España Juan Carlos.

Luego de entregar los trofeos a los ganadores, en un acto paradójico, el Príncipe Juan Carlos, conversa con los karatecas, y deja notar sus conocimientos sobre esta disciplina, en la que él, era portador, en aquel momento, del cinturón negro 2° DAN.

Años más tarde, cuando el número de afiliados llegó a rebasar los 65,000 karatecas, se creó la Federación Española de Karate, el 7 de abril de 1978.

Saludos

SALUDOS

Antes de comenzar la práctica y al terminarla, y también antes de comenzar un ejercicio específico, se realizan sencillos Rei (saludos) como ritual, con el fin de que los practicantes interioricen los valores de cortesía y respeto por los demás. 

Estos saludos consisten en inclinaciones del tronco sentados o de pie, hechos en grupo o por parejas según el momento, y al entrar y salir de la clase o el tatami (estera). A veces se acompaña el saludo con la expresión "¡Oss!". Algunos de esos saludos son:

• Seiza: arrodillarse sentado sobre los talones
• Za rei: saludo de ceremonia
• Shomen ni rei: saludo al frente
• Shihan ni rei: saludo a los grandes maestros (presentes personalmente o en una foto)
• Sensei ni rei: saludo de los alumnos a los maestros.
• Otagai ni rei: saludo de unión entre todos.

Cinturones

CINTURONES

Los sistemas japoneses modernos distinguen dos clases de grados: Kyu y Dan.

Kyu significa literalmente "clase", "rango" o "grado". Los Kyu son los grados de principiante y se les asocia cinturones (Obi) de colores.

Dan significa "grado" o "paso / peldaño". Los Dan son los grados dentro del nivel avanzado y conllevan el uso del cinturón negro (Kuro Obi).

Karategui

KARATEGUI

El uniforme de práctica empleado en el karate es el KARATEGUI o KARATEGI, (GI= traje) compuesto por chaqueta, pantalones y un cinturón. Actualmente existen dos tipos de KARATEGUI para competición: el de KUMITE, que es más ligero, y el de KATAS, más grueso y pesado.

KARATEGUI KATA

KARATEGUI KUMITE

Bunkai

BUNKAI

El término bunkai se refiere a la aplicación en combate o autodefensa de las técnicas incluidas en las formas o kata. Sin estos aspectos, la comprensión de los katas quedaría incompleta.

El Bunkai como aplicación de las técnicas básicas o "kihon" y de los movimientos pertenecientes a las formas o "kata", sirve para ajustar y adoptar el uso de técnicas y tácticas reales haciendo frente a un oponente palpable y no imaginario, haciéndose patente el estudio del propio rango o distancia, la potencia a aplicar, el manejo de la media distancia, el desarrollo de los reflejos, la precisión en los golpes, los desplazamientos, el uso de las posiciones en movimiento, etc. Elementos que en la práctica individual no pueden ser desarrollados con eficacia.

Kihon

KIHON

Kihon es el término que se refiere a una combinación de técnicas ejecutadas a manera de ejercicio. Esto sirve a los practicantes de karate para refinar sus técnicas y mejorar su velocidad y fuerza.

Las combinaciones suelen ser hechas casi todas las clases y están constituidas en su mayoría de técnicas básicas, como Tsuki (puños), Uke (defensas) y Geri(patadas), aunque también se realizan combinaciones técnicas avanzadas.

La práctica del kihon es fundamental para cualquier karateka, un karateka realiza kihones en para pulir sus técnicas.

Kumite

KUMITE

El kumite es un combate en la cual algunas de las técnicas practicadas en el kihon o en el kata son aplicadas en un enfrentamiento con un oponente real.

Los puntos en el kumite se distribuyen de la siguiente manera:

• 1 pto(Yuko): Chudan (cuerpo) o Jodan (cabeza) Tsuki (puño).

• 2 ptos (Waza-ari): Patadas a Chudan (cuerpo).

• 3 ptos (Ippon): Patada a Jodan (cabeza) o cualquier técnica puntuable que se realice sobre un oponente caído.

Amonestaciones (2 categorías):

• Categoría 1:
• 1. Técnicas que hacen contacto excesivo, teniendo en cuenta el área puntuable atacada, y técnicas que contactan la garganta. 
• 2. Ataques a brazos o piernas, a la ingle, a las articulaciones, o al empeine. 
• 3. Ataques a la cara con técnicas de mano abierta. 
• 4. Técnicas de derribo peligrosas o prohibidas.
• Categoría 2:
• 1. Simular o exagerar una lesión. 
• 2. Salidas del área de competición (JOGAI) no debidas al oponente.
•  3. Ponerse a uno mismo en peligro, con un comportamiento que expone a ser lesionado por el contrario, o no tomar las medidas de autoprotección adecuadas (MUBOBI). 
• 4. Evitar el combate con el fin de que el oponente no tenga la oportunidad de marcar.
•  5. Pasividad - no intentar entrar en combate. (No se puede dar en los últimos 15 segundos del encuentro). 
• 6. Agarrar o empujar, o permanecer pegados el uno al otro, sin intentar una técnica válida o el derribo. 
• 7. Agarrar al adversario con ambas manos por razones distintas a realizar un derribo agarrando la pierna del adversario cuando está realizando una patada. 
• 8. Agarrar el brazo o el karate-gi del adversario con una mano sin realizar inmediatamente después un intento de una técnica válida o un derribo.
•  9. Técnicas que por su naturaleza no puedan ser controladas en lo que se refiere a la seguridad del oponente y ataques peligrosos e incontrolados. 
• 10. Ataques simulados con la cabeza, las rodillas o los codos. 
• 11. Hablar o provocar al oponente, no obedecer las órdenes del Árbitro, comportamiento descortés hacia los Árbitros u otras faltas de comportamiento. 

Además hay tres tipos de amonestación y dos de descalificación:

• Chukoku: 1º amonestación
• Keikoku: 2º amonestación
• Hansoku-Chui: 3º amonestación
• Hansoku: descalificación por acumulación de 4 amonestaciones que una de las dos categorías
• Shikkaku: descalificación directa en todo el campeonato

Katas

Katas

Las formas o kata se consideran inicialmente esquemas de combates imaginarios contra múltiples oponentes, estos recopilan en sus movimientos todas las técnicas o waza, y las tácticas o "Embusen" del karate como método de defensa personal; así como su filosofía.

Katas básicos:

1. Taikyoku Shodan
2. Heian Shodan
3. Heian Nidan
4. Heian Sandan 
5. Heian Yondan
6. Heian Godan

Katas superiores:

Hay bastantes katas superiores pero los más comunes son:

1. Tekki Shodan
2. Bassai Dai
3. Kanku Dai
4. Enpi
5. Jion
6. Kanku Sho
7. Gankaku
8. Unsu
9. Gojushiho Sho

Karate-do

KARATE-DO

El karate es un arte marcial procedendente de Okinawa (Japón). El significado de la palabra karate-do es "el camino de la mano vacía" de kara ("vacío"), te ("mano") y do ("camino").

Hablaremos del estilo de karate "Shotokan", aunque también existen otros estilos como "Wado-ryu", "Shito-ryu" y "Goju-ryu".

El fundador del estilo "Shotokan" fue el maestro Gichin Funakoshi, quien inauguró su primer dojo (gimnasio) en 1936.